Queremos compartir contigo estos consejos útiles, que te ayudarán a prevenir enfermedades renales crónicas:

👉🏼 Llevar una dieta balanceada, rica en verduras y frutas

👉🏼Hacer ejercicio

👉🏼Tomar mucha agua. Se recomienda beber mínimo litro y medio al día. En el caso de pacientes con cálculos renales, la cantidad debe ser entre 2 y 3 litros diarios

👉🏼Reducir el consumo de sal

👉🏼No fumar

👉🏼 No automedicarse

👉🏼 Evitar consumo de aines

Las enfermedades renales las pueden padecer personas adultas, jóvenes o niños.

Recuerda que la prevención es la clave para una mejor salud y calidad de vida. 🩺